Mein Weg ist geprägt von der Verbindung von Körper, Geist, Energie und Natur – als gelebte, erfahrungsbasierte Praxis..
Bereits in den 1990er-Jahren begann ich mit Ninjutsu und Taiji und vertiefte diesen Weg später durch zertifizierte Ausbildungen an der Wudang Taoist Akademie sowie im Shaolin-Tempel Europe. Dort lernte ich die klassischen Prinzipien daoistischer und buddhistischer Bewegungskünste kennen: Präsenz, innere Aufrichtung, Klarheit und die bewusste Kultivierung von Qi.
Einen weiteren, eigenständigen Schwerpunkt setzte ich am Shenmen-Institut, wo ich eine zweijährige Ausbildung zur Qigong-Lehrerin mit dem Fokus auf medizinisches und alchemistisches Qigong absolvierte. Diese Richtung versteht sich nicht als Fortsetzung der klassischen Kampf- und Bewegungskünste, sondern als Erweiterung und Ausgleich – mit einer stärkeren Hinwendung zu innerer Regulation, energetischer Selbstwahrnehmung und nachhaltigen Wandlungsprozessen auf körperlicher, emotionaler und seelischer Ebene.
Im Zentrum meiner heutigen Arbeit steht Qigong als Weg zu Gesundheit, innerer Stabilität und Resilienz. Durch die bewusste Arbeit mit Haltung, Atmung und Aufmerksamkeit werden Selbstregulation, Stressverarbeitung und Selbstwirksamkeit gestärkt – Grundlagen für langfristiges Wohlbefinden und innere Sicherheit.
Qigong verstehe ich nicht als Technik oder bloße Abfolge von Übungen, sondern als verkörperte Haltung, die sich im Nervensystem, im Alltag und im eigenen Auftreten widerspiegelt. Ziel ist es, im eigenen Körper anzukommen und ihn als verlässlichen Ort zu erleben.
Meine langjährige therapeutische Arbeit mit Pferden und Hunden hat meine Wahrnehmung für feine körperliche und energetische Prozesse geschult. Diese Erfahrung prägt meine Arbeit bis heute – insbesondere in Bezug auf Präsenz, Beziehung und Regulation – ohne den Fokus von der Qigong-Praxis wegzuführen.
Unter dem Namen Aurora – als Bild für Morgenröte, Aufbruch und inneres Licht – verbinde ich Qigong, Körperbewusstsein und Natur zu einem ruhigen, klaren Ansatz. Dabei geht es nicht um Leistung oder Optimierung, sondern um Gesundheit, innere Stabilität und die Fähigkeit, sich selbst von innen heraus zu tragen.
Was meine Arbeit ausmacht, ist die Verbindung von traditionellem Wissen, therapeutischer Erfahrung und gelebter Praxis – ruhig, präzise und ohne Dogma. Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Balance, Präsenz und innerer Kraft.
